Гештальт-терапия - это самый популярный в мире психотерапевтический метод. Он был основан в прошлом веке учеником Зигмунда Фрейда профессором Фридрихом Перлзом. Гештальт вырос из психоанализа, но он имеет более широкие практические инструменты работы с различными запросами людей, в первую очередь - в сфере межличностных отношений.
Кому подходит
гештальт-терапия
Гештальт-терапия полезна людям, которые сталкиваются с внутренними конфликтами, проблемами в межличностных отношениях или трудностями в осознании и выражении своих эмоций.
Этот метод помогает разобраться в причинах психологических проблем и найти пути их решения. Метод эффективен для работы с различными психологическими проблемами, включая тревогу и депрессию